Начинаем сезон проектов!

Пора приводить себя в порядок после вынужденного карантина

ПРОЕКТ ТРАНСФОРМАЦИЯ

Хотите похудеть, сжечь жир, убрать пару сантиметров без лишних заморочек? Мы предлагаем легкое решение для желающих существенно снизить лишний вес или быстро добиться других результатов.

ПРОЕКТ 90-60-90

Комплекс тренировок, специально составленный таким образом, чтобы обеспечить возможность снижать вес и улучшать форму ягодичных мышц.

САЙКЛ-ПРОЕКТ

Мы знаем, что за месяц можно сбросить 6 килограмм. Хочешь больше - давай попробуем, ведь заветный результат ближе, чем ты думаешь. Мы обещаем нужные цифры на весах.

В нашем клубе представлены самые различные тренировочные программы, которые проводятся под руководством фитнес-тренера в группе.


Стоимость этих программ входит в стоимость клубной карты.


СИЛОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

Тренировки, направленные на проработку различных групп мышц с использованием различного спортивного оборудование. Данный вид тренировок направлен на увеличение силы, упругости и объема мышц. Подходят как женщинам, так и мужчинам разного уровня подготовки.

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

Функциональные тренировки в направлены на развитие силы, выносливости, скорости, координации. В процессе занятия комбинируется силовая и кардионагрузка, задействуются одновременно разные группы мышц. Каждую тренировку вас ждёт новая программа с эффективными упражнениями и минимальным отдыхом между ними.

ТЕЛО И РАЗУМ

Данные тренировки развивают гибкость, восстанавливают мышечный баланс, снимают стрессы, оказывают положительное влияние на позвоночник и омолаживают весь организм в целом.

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

Танцевальные тренировки - особый вид низкоударной аэробики средней степени интенсивности нагрузок. Танцевальные тренировки помогают сжигать калории, способствуют хорошему мышечному тонусу.

САЙКЛ-НАПРАВЛЕНИЯ

Интенсивные групповые тренировки на специальных велотренажерах, имитирующих шоссейный велосипед.

ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО

Кардиотренировки повышенной интенсивности, способствующие усиленному жиросжиганию.

pacific strong gym

АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК

(на текущую неделю и на следующую)

ЛУЧШЕ ОДИН РАЗ УВИДЕТЬ

Ознакомительный тур — это отличная возможность познакомиться с нашим клубом и оценить все наши преимущества в полной мере.

Cookie-файлы
Настройка cookie-файлов
Детальная информация о целях обработки данных и поставщиках, которые мы используем на наших сайтах
Аналитические Cookie-файлы Отключить все
Технические Cookie-файлы
Другие Cookie-файлы
Мы используем файлы Cookie для улучшения работы, персонализации и повышения удобства пользования нашим сайтом. Продолжая посещать сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов Cookie. Подробнее о нашей политике в отношении Cookie.
Настроить Принять все
Cookies